Умови використання сайту
Останнє оновлення: січень 2025 року
Коротко про головне
Відвідуючи сайт bluntorik, ви погоджуєтеся з цими умовами. Ми надаємо освітню інформацію про рухливість тіла, але всі рішення щодо свого здоров'я ви приймаєте самостійно. Будьте розумні та дбайте про себе!
Характер інформації на сайті
Освітні матеріали
Вся інформація на сайті bluntorik має освітній характер. Ми ділимося знаннями про рухливість тіла, природні способи підтримки здоров'я та підходи до покращення якості життя.
Не медичні поради
Важливо розуміти: bluntorik не надає медичних консультацій, не діагностує захворювання і не призначає лікування. Наші рекомендації стосуються загального підтримання активності та здорового способу життя.
Консультації з лікарем
Перед початком будь-якої програми фізичної активності, особливо якщо у вас є хронічні стани або скарги, обов'язково проконсультуйтеся з кваліфікованим медичним фахівцем.
Ваша відповідальність як користувача
Свідомі рішення
Ви самостійно оцінюєте свій стан здоров'я та приймаєте рішення про участь в програмах bluntorik. Ми надаємо інформацію, а ви вирішуєте, як її використовувати.
Розумне використання
Слухайте своє тіло, не ігноруйте сигнали дискомфорту, адаптуйте рекомендації під власні можливості та обмеження. Якщо щось викликає сумніви — зверніться до лікаря.
✅ Рекомендуємо:
- Почати з простих вправ
- Поступово збільшувати навантаження
- Зупинятися при дискомфорті
- Консультуватися з лікарем при сумнівах
❌ Не рекомендуємо:
- Ігнорувати рекомендації лікаря
- Виконувати вправи через сильний дискомфорт
- Припиняти медичне лікування
- Вважати наші поради медичними
Правила використання контенту
Що можна робити:
- Читати матеріали для особистого користування
- Ділитися посиланнями на наш сайт з друзями
- Використовувати рекомендації для власного розвитку
- Обговорювати підходи bluntorik з близькими
Що заборонено:
- Копіювати тексти, зображення чи дизайн сайту для комерційного використання
- Видавати контент bluntorik за власний
- Використовувати матеріали для створення конкуруючих сервісів
- Поширювати недостовірну інформацію від імені bluntorik
Авторські права: Всі матеріали на сайті захищені авторським правом. Якщо ви хочете використати щось з нашого контенту — напишіть нам через форму зв'язку.
Обмеження відповідальності bluntorik
bluntorik докладає максимальних зусиль для надання якісної та корисної інформації, але ми не можемо гарантувати конкретних результатів для кожної людини.
Ми не несемо відповідальності за:
- Результати, отримані від використання наших рекомендацій
- Негативні наслідки невідповідного використання інформації
- Рішення, прийняті без консультації з медичними фахівцями
- Технічні збої в роботі сайту
Кожна людина унікальна, тому результати можуть відрізнятися. Будь-які дії ви виконуєте на власний ризик та відповідальність.
Посилання та зовнішні ресурси
Внутрішні посилання
Всі посилання на нашому сайті ведуть на сторінки в межах домену bluntorik. Ви завжди залишаєтеся в безпечному середовищі нашого сайту.
Зовнішні ресурси
Якщо ми коли-небудь додамо посилання на інші сайти, ми завжди попередимо про це та зазначимо, що переходите на зовнішній ресурс.
Зміни в умовах користування
Ми можемо оновлювати ці умови у разі значних змін в роботі сайту або законодавстві. Про суттєві зміни повідомимо завчасно на головній сторінці.
Рекомендація: Час від часу перечитуйте цю сторінку, щоб бути в курсі актуальних умов. Продовжуючи користуватися сайтом, ви автоматично погоджуєтеся з поточною версією умов.
Питання та зворотний зв'язок
Якщо у вас є питання щодо цих умов користування, потрібні роз'яснення або ви хочете повідомити про проблему на сайті:
Використайте форму на головній сторінці та вкажіть характер вашого запиту
💚 Наша філософія
Ці умови створені не для того, щоб вас обмежити, а щоб захистити і вас, і нас. Ми віримо у взаємоповагу та відповідальність. Разом ми створюємо безпечне середовище для всіх, хто прагне покращити свою рухливість та якість життя.